Уследить за последними трендами в области здорового образа жизни ой как непросто. В одно мгновение правильное питание и спорт стали весьма популярны. Даже самые ленивые встали на беговую дорожку и перекроили уже устоявшийся список продуктов. Но мир не стоит на месте. Практически каждый день появляется что-то новое с приставкой «детокс».
Детокс организма
Вот такое сокращение от «полный детокс (очищение) организма от токсинов через стопы». И правда, кто будет произносить это полностью? На самом деле это не еще одна пустышка, о которой все скоро забудут, а второй самый действенный способ детоксикации после детокса с помощью еды. Тут не нужно придумывать ничего особенного — просто подержите стопы в специальном растворе 10 минут.
Что такое детокс посредством стоп
Детокс через ноги
Каждую секунду наш организм атакует несметное количество токсинов. Иммунная система — верный щит, но и он иногда подводит, что дает возможность вредным бактериям и вирусам проникать в системы и органы, плохо влиять на выработку гормонов и даже работу мозга.
Почему именно стопы, а не, к примеру, руки? Просто на них расположены активные точки, которые отвечают за работу самых разных систем человеческого организма. Токсины выходят через поры, в результате повышается иммунитет и очищается кровь.
Нужна ли специальная ванночка
Заставляя потребителей верить в то, что только с помощью специальной ванночки можно добиться необходимого результата, производители уже успели заработать огромные деньги. В чём же суть самой процедуры?
Итак, вам нужно просто опустить ноги в теплую подсоленную воду примерно на 30 минут. На протяжении всего этого времени через жидкость в ванночке пропускается электрический ток (низкочастотный, конечно). Положительно заряженные ионы нейтрализуют токсины в вашем теле.
Все как один производители утверждают, что изменение цвета воды в конце процесса и есть тот самый результат вывода токсинов: желтоватая вода свидетельствует об очищении мочевого пузыря, коричневая — печени. Так вот, это обман. Всё это обычная ржавчина, появляющаяся после контакта металла и соленой жидкости. О такой химической реакции знает и школьник.
Безаппаратный детокс
Как всегда, наша редакция предлагает своим читателям возможность достичь нужных результатов путем применения нехитрых домашних средств. Мы знаем целых два способа, вам остается лишь сделать выбор.
Способ 1-й
Вскипятите 2 л воды. Перелейте в таз. Пусть она немного остынет. Добавьте в жидкость 0,5 стак. морской соли, 2 ст. л. оливкового масла и 5 капель эфирного масла лимона. Окуните стопы в воду и подержите так 10 минут.
Теперь нанесите на еще влажные стопы немного морской соли, а затем просто укутайте их теплым махровым полотенцем. Подождите еще 10 минут. Ополосните стопы холодной водой и смажьте небольшим количеством оливкового масла.
Способ 2-й
Растворите 0,5 стак. соли в 2 л воды. Отдельно смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. глины. Растворите глиняную массу в воде. Окуните стопы в еще теплый раствор и подождите 10 минут.
Польза очищения
Достаточно прибегать к такой процедуре 1 раз в 3–4 дня, чтобы ощутить первые результаты.
- Снижение веса.
- Повышение иммунитета.
- Уничтожение грибка и других бактерий.
- Энергетическая зарядка тела.
- Никакой головной боли или мигрени.
- Улучшение усвоения питательных веществ.
- Удаление тяжелых металлов.
- Улучшение сна.
- Снятие отечности.
Так с помощью доступных средств, потратив всего 10–15 минут своего времени, вы сможете избавиться от токсинов и усилить защитные функции организма. При этом не стоит забывать, что есть и другие вспомогательные способы — домашние напитки.
Мы привыкли думать, что повысить иммунитет и жизненный тонус — обязательно затратно. Два вышеупомянутых способа говорят об обратном. Другое дело, когда человек намеренно ничего не делает, просто потому что ленив, а после оправдывается малой эффективностью от применения домашних средств. К вашему сведению, такие детокс-ванночки опробованы многими и продолжают набирать популярность. Расскажите о них своим друзьям и почувствуйте эффект сами.
Великий Андреа Бочелли спел в пустом храме Милана. Неподражаемо!