Правильное питание (ПП) Брауни. Без сахара и муки

Ингредиенты:

  • Чернослив — 200 г
  • Грецкие орехи — 5 шт.
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л. (можно стевию)
  • Какао — 0,5 ч. л.

Приготовление:

  1. Чернослив залить кипятком и дать постоять минут 10.
  2. Перемолоть его блендером.
  3. Орешки мелко порезать и высыпать к пюре, добавить какао, мед, апельсиновую цедру и утрамбовать в квадратную форму.
  4. Убрать в холодильник.

Правильное питание (ПП) Брауни. Без сахара и муки